L’entraînement en volleyball adapté à chaque âge.
Des exercices de volleyball adaptés à l’âge : réception, passe, attaque et service, plus la planification des pratiques et des outils d’équipe pour les entraîneurs.
Ouvrir AnvlGratuit pour commencer. Fonctionne déjà sur le Web.
Habiletés en volleyball
Des exercices pour réception, passe, attaque et service, du niveau débutant à avancé, selon le groupe d’âge.
Développement athlétique
Vitesse et agilité, pliométrie, force, gainage et mobilité choisis pour le sport.
Planificateur de pratiques
Les entraîneurs bâtissent une pratique à partir de sections recommandées et la partagent avec l’équipe à l’avance.
Plans de saison
Un plan semaine par semaine pour la présaison, la saison et l’hors-saison.
Sports
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