L’entraînement en crosse adapté à chaque âge.
Des exercices de crosse adaptés à l’âge : bercer, passes, attraper et lancers, plus la planification des pratiques et des outils d’équipe pour les entraîneurs.
Ouvrir AnvlGratuit pour commencer. Fonctionne déjà sur le Web.
Habiletés en crosse
Des exercices pour bercer, passes, attraper et lancers, du niveau débutant à avancé, selon le groupe d’âge.
Développement athlétique
Vitesse et agilité, pliométrie, force, gainage et mobilité choisis pour le sport.
Planificateur de pratiques
Les entraîneurs bâtissent une pratique à partir de sections recommandées et la partagent avec l’équipe à l’avance.
Plans de saison
Un plan semaine par semaine pour la présaison, la saison et l’hors-saison.
Sports
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